手术后吃什么伤口愈合快 这四类食物有助于伤口愈合 术后要多吃(3)

导读: 三、富含蛋白质食物 蛋白质可以促进伤口的愈合、降低感染风险,同时调理手术失血过多引起的贫血。所以,越是有创伤,越需要吃肉,但避免高脂肪肉

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三、富含蛋白质食物
 
蛋白质可以促进伤口的愈合、降低感染风险,同时调理手术失血过多引起的贫血。所以,越是有创伤,越需要吃肉,但避免高脂肪肉类。可选择鱼肉、鸡肉、牛奶等。
 
四、富含锌元素食物
 
锌元素参与多种酶类物质的激活,同时参与人体脂肪、蛋白质、核糖酸的代谢,可以预防感染和促进表皮细胞增殖,推荐多食用核桃、花生、绿豆等食物。
 
手术后吃4种食物有助于伤口愈合,手术后应该要补充身体需要的多种微量元素,手术后应该要适当摄入优质蛋白,并且要多吃富含维生素c含量高的食物,可以促进伤口的愈合,不能吃容易引起伤口感染的食物,不能吃海鲜类的食物,会导致伤口发炎感染。


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