脾胃不好怎么办十个胃病九个寒!一文读懂脾胃虚寒的症状和调理方法(3)

2020-11-09
小编: 阿晴
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导读: 3、虚胖注意这里说的是虚胖，而不是全身长满脂肪和肥肉的那种胖，90%的虚胖者，都是脾胃虚弱、身体虚弱。因为体质差，体内代谢功能不强，吃进去的

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3、虚胖

注意这里说的是虚胖，而不是全身长满脂肪和肥肉的那种胖，90%的虚胖者，都是脾胃虚弱、身体虚弱。因为体质差，体内代谢功能不强，吃进去的营养无法消化，从而堆积在体内形成肿胖的外形，有一个特点就是，因为脾胃虚弱而导致肥胖的人，腹部那里肯定是胖的。

4、食欲不佳

很多人平时有食欲不佳的情况，但是很多时候，都不是很在意，认为是自己的胃口不行，可能是因为自己体内的食物没有消耗完导致的。这样的想法非常的危险，不但可能会错过最佳的调理脾胃的好时机，还有可能引起脾虚的加重。

5、四肢寒冷

脾虚还会表现在肢体上，我们的四肢平时会感到寒冷，因为其实脾胃对我们的身体的运行起着非常重要的作用的，脾胃维持身体的健康活动，一旦脾胃虚寒，会影响到运化的过程，让人出现肢体寒冷的情形。

如果你有以上症状中的2个，就需注意自己是不是脾胃虚弱了。建议找中医看一下自己的身体情况，并且在生活中，重视脾胃的养护。

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