肾结石是怎么引起的 专家提醒:患了肾结石 这几类食物不能吃!(5)

导读: 温馨提示 肾结石患者每天要补充足够的水分摄入,能稀释尿液,也帮助肾结石排出体外。多喝水能冲洗泌尿系统结石,改变尿液的酸碱值。碎石后可多参

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温馨提示
 
肾结石患者每天要补充足够的水分摄入,能稀释尿液,也帮助肾结石排出体外。多喝水能冲洗泌尿系统结石,改变尿液的酸碱值。碎石后可多参加一些户外活动比如跳绳,能帮助小结石快速排出体外。
 
多吃富含维生素a的胡萝卜、南瓜、红薯以及花椰菜等,能够维护尿路整体的健康,但不能摄入太多,以免让身体产生负担。另外也可以多为身体补充维生素b6,能降低血液中草酸盐的含量,降低患上肾结石的几率,但是每天的量不能超过25克。尽量少吃一些浓茶、马铃薯、菠菜以及豆类等,饮食以低磷低钙为主。
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