女人气虚血虚吃什么补最快 这两种食物常见又不贵 是“补气”好帮手(2)
导读: 气虚的表现症状有哪些? 症状1：精神倦怠，疲乏无力 气虚的人因为自身气的缺乏就会影响机体津血的正常运行，津血运行不畅就会反过来影响各脏腑的功
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"女人气虚血虚吃什么补最快 这两种食物常见又不贵 是“补气”好帮手(2)"分享给大家！
气虚的表现症状有哪些?
症状1：精神倦怠，疲乏无力
气虚的人因为自身气的缺乏就会影响机体津血的正常运行，津血运行不畅就会反过来影响各脏腑的功能，脏腑之气不足，机体无法正常工作，就会表现出虚弱的症状，因此会时常觉得精神倦怠，疲乏无力。
症状2：怕风，易感冒
人体的气分为两种，一种称为卫气，一种称为营气。卫气的作用是保护人体不受邪气的侵袭，所以卫就是保卫，护卫的意思。因此当人体的卫气缺乏时，抵抗力就会下降，出现怕风，易感冒，自汗等症状。
症状3：胸闷，心悸
第二条讲到气分两种，那么另一种就是我们所说的营气。营气有营养全身的作用，主要是在血脉中运行，当营气虚的时候，血脉中的血液运行不畅，不能营养心脏，就会出现胸闷，气短，心悸的症状。
相关文章
-
现如今越来越多的人都懂得一些养生的常识，都想要养生了，所以会寻找许多的养生方法来让自己的身体变得更健康...
2023-07-25 健康养生
-
饭后走一走，能活99。这一俗话诠释了散步对人体有好处，但是具体散步有哪些好处，是不是能减肥？降低疾病风险呢？我们
2019-01-20 健康养生
-
减掉脂肪瘦变身材，是现在许多男人与女人同步的话题。男人减掉脂肪想提升活力，瘦掉多余的赘肉只是想让自己强壮起来。
2019-02-16 健康养生
-
五谷杂粮才是我们身体营养的来源，是我们的主食，五谷为养，最养脾胃，脾胃是我们气血生化的源头，谷满春全餐...
2023-08-01 健康养生
-
今年的八大医学突破将改变哪些健康问题
2019-01-11 健康养生
-
对于很多男性来说，他们希望自己的性功能正常，有的甚至想采取一些措施来提高自己的性功能，让性生活更加和谐。此外缺
2023-11-23 健康养生
-
对于午觉如何睡，才能休息得更好的问题，要依个人的实际情况而定。如果在家里，可能的话，当然是躺在床上或沙发上睡最
2019-01-20 健康养生
-
钙是人体必需的营养物质，对维持骨骼健康起到了非常重要的作用。缺乏钙会对身体健康不利，尤其是对于中老年人来说，缺
2019-10-09 健康养生
-
大家在生活中应该都听说过非常多的植物吧，那么你了解夜合花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是夜合
2020-02-08 健康养生