大连女性漏尿怎么办?美琳达为您支招

导读: 许多女性受到漏尿的困扰,病情较轻时可以坚持凯格尔运动进行自我锻炼,或者采取电刺激,雌激素替代疗法,针灸疗法等缓解病情,病情严重时需要做手术治疗。

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许多女性受到漏尿的困扰,病情较轻时可以坚持凯格尔运动进行自我锻炼,或者采取电刺激,雌激素替代疗法,针灸疗法等缓解病情,病情严重时需要做手术治疗。平时要注意及时排尿,不要憋尿,多喝开水,少喝饮料,注意减重等,可以预防漏尿的出现。

治疗比较好呢?

  一、女性漏尿怎么治疗

  1.凯格尔运动:女性之所以会出现漏尿的情况,主要是因为盆底组织松弛导致的,所以如果能坚持进行凯格尔运动,就可以有效的锻炼盆底肌,对于轻中度的漏尿症状都有一定的缓解作用。这种运动的具体做法就是经常反复的收缩肛门、会阴、尿道括约肌等,要注意这种运动必须坚持才能取得效果。

  5.手术治疗:如果漏尿症状非常严重,保守治疗效果不佳,可以采取手术治疗,比如尿道悬吊术,膀胱镜悬吊术等。

  二、如何预防漏尿

  1.及时排尿:有尿意时要注意及时排尿,不要憋尿,以免导致漏尿症状出现。

  2.多喝开水,少喝饮料:平时多喝一些开水,促进排尿的反射,减少泌尿系统感染疾病的出现,对于防止漏尿也有好处。要注意最好少喝饮料,尤其是避免喝咖啡,以免加重漏尿症状。

  3.注意减重:因为肥胖的人出现漏尿的可能性会更高一些,所以体重超标的人要考虑减重,就可以大大的降低漏尿症状的出现。

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