做完艾灸什么菜不能吃?

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现在我们越来越讲究养生，做艾灸的朋友也越来越多。那么你知道做完艾灸什么菜不能吃吗？艾灸是一种很常见的中医养生方法，很多人都通过艾灸来治病，但艾灸是有饮食禁忌的，那么你知道做完艾灸什么菜不能吃吗？由小编为你介绍。

做完艾灸什么菜不能吃

1、做完艾灸什么菜不能吃

1.1、不能吃纯糖以及甜食，这类食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。

1.2、饮品方面不能喝甜饮料，包括可乐、雪碧以及其他碳酸类饮料。

1.3、不能吃油炸、油煎以及熏烤过的食物，这对身体健康不利。

1.4、艾灸期间还是不能吃肥肉的，炒菜不要放猪油。

1.5、艾灸期间最好不要吃坚果类的食物，零食最好也要少吃。

2、做完艾灸后多久能吃东西

通常情况下，艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后，注意防寒保暖，避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用，主要是作用于机体表面的，没有太大必要担心吃什么食物。

不过，一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好，这样对艾灸后效果保持要好些，以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。

3、做完艾灸后外阴的排病反应

3.1、艾灸外阴之后月经有可能会出现问题，艾灸的作用是生殖系统，所以要是女性做艾灸的话，那么在3个月之内为调整期，这段时间月经可能出现提前或推后。

3.2、出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

3.3、艾灸外阴后要是脐下有水泡的话，那么就说明身体有问题，水泡有红点是炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

3.4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

3.5、艾灸后子宫肌瘤变大的情况大都在艾灸初期发生，这主要是因为艾灸后血液循环加快，而身体是瘀阻的，所以短时间会造成肌瘤水肿，继续艾灸就会消失。

3.6、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著。

3.7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉，是经络窜感又叫得气，这是好的现象。

3.8、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

做完艾灸后吃什么食物好

1、红豆

红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气，所以，艾灸之后可以吃一些红豆配合治疗；因此在夏季可以多喝点红豆汤，或和薏米一起熬制，还可加些红枣、百合等。

注意：但是注意不要加大米，会影响祛湿效果。

2、绿豆

绿豆具有清热解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良药，夏季艾灸之后可以吃绿豆；也可以有效去除体内的湿邪，可以熬绿豆汤，当做解暑饮品。

3、冬瓜

冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效，艾灸之后吃可减脂祛湿，可见冬瓜是非常好的食物。

做法：可以熬制冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭薏米汤，祛除湿气，也可以清炒冬瓜片。

4、芹菜

芹菜味甘苦，又纤体瘦身、排毒败火、祛除湿气的功效，是富含营养的蔬菜，可以选择常用的炒制方法；也可以榨汁来喝，尤其在盛夏，饭后来杯芹菜汁是非常好的选择。

注意：但是芹菜是感光食物，尽量在晚上喝，以免晒黑。

做完艾灸后的禁忌

1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

一些朋友可能只讲究养生，但是不知道其实时时刻刻，我们生活中都可以养生。就比如说很多朋友喜欢做艾灸养生，但是却不知道艾灸之后更要注意养生。所以想养生的朋友就要多了解一些东西。

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