6种食物抗癌效果好，它们甚至超过食物本身

分享到：

导读: 吃茄子前，通常会去掉茄子皮；菜根、豆腐渣、鱼鳞、橘络等统统扔掉，殊不知它们的食疗效果甚至超过食物本身。

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"6种食物抗癌效果好，它们甚至超过食物本身"分享给大家！

吃茄子前，通常会去掉茄子皮；菜根、豆腐渣、鱼鳞、橘络等统统扔掉，殊不知它们的食疗效果甚至超过食物本身。

1、菜根

无论是芹菜根还是香菜根，都富含膳食纤维和维生素C，这些物质对于预防便秘大有好处，还是防治结肠癌的良药，兼具降血脂、降血压作用。

2、陈醋

醋在中医中，有活血化淤、解毒清热的作用。以薏米和玉米为例，所以酿制的醋能够阻断亚硝胺形成，提高机体免疫力，促进新陈代谢，达到抗癌目的。

3、豆腐渣

豆腐渣热量很低，能够通便、降糖、降脂。因为它富含钙质和膳食纤维，热量又很低，适合高血压、冠心病、动脉硬化、血液黏稠度高的人作为食疗食物。

4、茄子皮

很多人吃茄子喜欢去掉皮，其实茄子皮富含维生素B族，可以促进维生素C代谢。番茄医生提醒，茄子皮还具有抗癌活性作用，效用甚至超过抗癌干扰素的效用。

5、橘络

橘络含有一种名为芦丁的维生素，它可以保持血管正常弹性和密度，避免毛细血管渗血，减少血管壁渗透性与脆性，起到减少糖尿病出现视网膜出血和脑溢血发生的作用。

6、鱼鳞

没有人会去吃鱼鳞，不过鱼鳞确富含营养物质。它含有多种不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙质、磷等，这些物质能够延缓脑部衰老，提高记忆力，预防心脏病、高血压等。同时，鱼鳞还是中老年人预防骨折、骨质疏松的食物。

01 牛油果炒饭。牛油果当成蔬菜用来炒饭也是特别有口感且很好吃的，准备一些米饭，半根胡萝卜、半根香肠、鸡蛋和适量的

腰背疼痛怎么办？在生活中往往有些人的腰或者背有时会感觉酸酸的之后开始疼痛起来，这是腰椎发病的前兆，需要进行有效

我家宝宝从小身体就不好，一到冬天受了凉就会咳嗽个不停，前一阵过年了我们一大家子回了东北老家，家里天气冷，零下

男性特有的不应期是身体为了保护性系统而作的保护措施，让性器官得到充分的休息时间，以利于性系统功能的恢复。此时强

现如今，胃癌的发病率越来越高，很多原因是不良饮食以及饮食不规律等等等等。但是，朋友们不要以为得了胃癌就...

香包大家应该都不会陌生，在古代，就有做香包的风俗。香包中一般采用的都是一些花朵，那么，新鲜的桂花可以做香包吗？

香蕉除了含有水果中一般特有的营养物质以外，还有丰富的淀粉类水果，因此它也是属于高热量的水果，至于吃香蕉...

随着生活水平的提高，现在越来越多的人都有血糖偏高的问题，高血糖在人群中的发病人率呈现一个逐渐上升的趋势。血糖高

01 月经杯使用之前消毒月经杯是可以重复使用的，只是在重复使用之前，一定要进行消毒处理，可以用专门的器皿装上清水