柠檬水的正确泡法优质

导读: 01 柠檬皮富含类黄酮,比果肉更有价值。因此先用盐搓揉柠檬让盐分渗入表皮再用硬毛刷和水刷洗干净; 02 将清洗干净的柠檬放置在干净的纸巾将水分沥干。 03 把沥干水分的柠檬放在

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  • 01

    柠檬皮富含类黄酮,比果肉更有价值。因此先用盐搓揉柠檬让盐分渗入表皮再用硬毛刷和水刷洗干净;

    • 02

      将清洗干净的柠檬放置在干净的纸巾将水分沥干。

      • 03

        把沥干水分的柠檬放在冰箱中冷冻1-2小时,使它更容易切片。

        • 04

          取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右),更容易泡出香气。

          • 05

            取1-3片柠檬放入杯中或者壶中(用杯子1-2片即可,用壶2-3片),加入温水(60-70摄氏度左右),水温太高会破坏柠檬中的维生素。

            • 06

              也可以将柠檬片放入密闭容器,倒入蜂蜜和凉开水,淹没柠檬片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切随用效果更好。

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