减缓痛经的几个小妙招优质

分享到：

导读: 01 注意保暖在月经来的那几天，一定要注意保暖，多穿件衣服，在月经期间不要穿太薄的衣服，否则会导致症状加重。 02 生姜茶在月经期间可以喝点生姜茶，具有暖胃之效果，还可以

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"减缓痛经的几个小妙招优质"分享给大家！

注意保暖
在月经来的那几天，一定要注意保暖，多穿件衣服，在月经期间不要穿太薄的衣服，否则会导致症状加重。

生姜茶
在月经期间可以喝点生姜茶，具有暖胃之效果，还可以改善月经失调、腹部疼痛的问题。

红糖水
也可以买一些红糖块来泡水喝，给身体补充点水分，这样也可以改善腹部疼痛的问题。

热水泡脚
还可以使用热水泡脚，可以促进血液循环，起到保暖的作用，缓解腹部疼痛问题。

香蕉除了含有水果中一般特有的营养物质以外，还有丰富的淀粉类水果，因此它也是属于高热量的水果，至于吃香蕉...

01 牛油果炒饭。牛油果当成蔬菜用来炒饭也是特别有口感且很好吃的，准备一些米饭，半根胡萝卜、半根香肠、鸡蛋和适量的

我家宝宝从小身体就不好，一到冬天受了凉就会咳嗽个不停，前一阵过年了我们一大家子回了东北老家，家里天气冷，零下

01 月经杯使用之前消毒月经杯是可以重复使用的，只是在重复使用之前，一定要进行消毒处理，可以用专门的器皿装上清水

男性特有的不应期是身体为了保护性系统而作的保护措施，让性器官得到充分的休息时间，以利于性系统功能的恢复。此时强

腰背疼痛怎么办？在生活中往往有些人的腰或者背有时会感觉酸酸的之后开始疼痛起来，这是腰椎发病的前兆，需要进行有效

现如今，胃癌的发病率越来越高，很多原因是不良饮食以及饮食不规律等等等等。但是，朋友们不要以为得了胃癌就...

香包大家应该都不会陌生，在古代，就有做香包的风俗。香包中一般采用的都是一些花朵，那么，新鲜的桂花可以做香包吗？

随着生活水平的提高，现在越来越多的人都有血糖偏高的问题，高血糖在人群中的发病人率呈现一个逐渐上升的趋势。血糖高