秋季止咳化痰的食物有哪些优质
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梨子：如果你想要止咳化痰，那么你可以选择梨子。梨子性凉，有化痰止咳的效果。如果不怕麻烦，可以煮梨水吃。
花生：如果你想要止咳化痰，那么你可以吃一点花生。花生中含有非常多的蛋白质，还有润肺化痰的效果。
豆浆：如果你想要化痰止咳，那么你可以选择喝豆浆。如果不然麻烦的话，可以每天自己打豆浆。坚持喝豆浆，皮肤会变得很好。
银耳：如果你想要化痰止咳，那么你可以选择银耳。银耳有润肺止咳的功能。还可以增加人体的免疫能力。
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