你不知道的红豆水功效！优质
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补血
这是很多人都知道的，对于贫血人群来说，每天一定要喝两碗红豆煮的水，如果搭配上红枣红皮花生的话，补血效果更好。
除湿
体内湿气是很难除掉的，可是如果你坚持每天喝两次红豆熬的水，保证会让你体内的湿气完全除掉，搭配上薏米效果很好的哦。
益气补气
很多女性经常会出现经期嗜睡、头晕等等最等症状，这和体内气血不足有关，那么每天就可以喝一些红豆水，用黄芪搭配红枣和红豆一起煮，效果很好。
通便润肠
这也是红豆水的一个很不错的功效，红豆里面含有很多的膳食纤维，能够方式女性过于肥胖，还能起到润肠通便的效果。
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