空调病是怎么形成的？又该如何预防空调病？优质

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导读: 01 空调温度过低尤其是炎热夏季，人们恨不能把自己装进冰箱里，于是会把屋子里的空调温度调的特别低，整个人一整天都不会流一滴汗，而当人体长期处于一个人为制造出来的低温环

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空调温度过低
尤其是炎热夏季，人们恨不能把自己装进冰箱里，于是会把屋子里的空调温度调的特别低，整个人一整天都不会流一滴汗，而当人体长期处于一个人为制造出来的低温环境下，人体自身的调节温度能力就会降低很多，久而久之无法自行调整体温，自然形成空调病。

骤然间忽冷忽热
这也是人们患上空调病的一个主要原因之一，在外边活动之后感觉很热，甚至身上流了许多的汗，于是赶紧跑进空调屋子里凉快凉快，且会把空调的温度调的很低，猛然间自己身上的汗就会瞬间消失。人感觉凉爽了，可这样骤然间的忽冷忽热会让身体各个机能出现问题，空调病自然找上门了。

空气不流通
所有开空调的屋子，几乎都会关门闭窗。因为在炎热夏季，外边的温度是很高的，那么如果开着空调不关门关窗的话，屋子里的冷气会散出去，所以不管是企业还是家庭中，只要开了空调，那么就会关紧门窗。当屋子里温度很低且没有新鲜空气流通的话，人是很容易患上空调病的。

室内负离子过低
空气中的负离子含量越高，对于人体的精神状态会越好，可是所有的空调屋子里面的负离子含量是非常低的，甚至可以说几乎是零，那么当一个人长期处于缺乏负离子状态下，就会出现一系列的健康问题，比如说没有精神、头晕头疼、浑身无力等等，这些表现也都是空调病的一个表现。

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