30秒自测阴虚还是阳虚 男人肾虚的10种表现
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男人肾虚的10种表现
肾虚在临床上没有明确的定义,也没有男女之分。肾虚主要是由于肾气虚弱引起,肾虚男性的表现有很多,但并没有10个表现的说法,常见的有精神不佳、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、滑精早泄等表现。具体如下:
肾虚表现1、性功能障碍:包括阳痿、早泄、性欲减退等。
肾虚表现2、无力感:肾虚男性常感到身体无力、乏力,精神不振。
肾虚表现3、失眠多梦:肾虚男性睡眠质量差,易醒或多梦。
肾虚表现4、腰膝酸软:肾虚男性常感到腰膝酸软无力。
肾虚表现5、夜间多尿:肾虚男性会出现尿频、夜尿多的症状。
肾虚表现6、头晕耳鸣:肾虚男性会感到头晕耳鸣。
肾虚表现7、大便干结:肾虚男性可能会出现大便干结的症状。
肾虚表现8、尿频尿急尿不尽:肾虚男性可能会出现尿频尿急尿不尽的症状。
肾虚表现9、哮喘:从中医的角度来讲,肾脏是吐气纳气的地方。
肾虚表现10、腰痛:肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的。
30秒自测阴虚还是阳虚
没分清自己到底是肾阳虚还是肾阴虚,没补到关键点上不说,甚至可能补反了。所以今天就教大家几个自测方法,让30秒就搞明白自己到底是哪种虚。
1、怕冷手脚冰凉:阳虚;手心脚心发热:阴虚。
2、容易拉肚子:阳虚;午后手脚心发热:阴虚。
3、尿频、尿急、尿色清:阳虚;失眠上半夜长不睡觉:阴虚。
4、羞于见人的熊猫眼、经常浮肿:阳虚;眼睛无神、易疲劳:阴虚。
5、腰有冷感、软弱无力:阳虚;皮肤暗、头发枯、白发早生:阴虚。
6、耳鸣、健忘、头晕:阳虚;牙根易松动:阴虚。
7、月经迟来、色暗量少、有痛经:阳虚;皮肤暗黄:阴虚。
8、睡眠质量不好、疲倦:阳虚;早起或傍晚脸或者腿脚有明显肿胀:阴虚。
9、口干咽干、爱喝冷水:阴虚;怕热、喜欢阴凉环境:阳虚。