女性阴道如何护理才能保持健康 女性阴道护理的方法揭秘

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女性阴道如何护理呢？要知道，女性阴道护理不到位就会导致女性阴道异常，从而影响到生育能力，所以是很危险的哦。今天，就来一起看看阴道护理的方法以及阴道异常的原因都是什么吧。

女性阴道护理的方法

了解自己阴部的构造，小阴唇、尿道、阴道的相关位置，也可以用镜子检视，多了解一些生理的构造，在有问题时也能够早一点发现。

月经来时要勤换卫生棉，月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物，例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等，同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过后再穿。

在健康的状态下，一天清洗阴部的次数不宜超过二次，清洗指的是清洗外阴部，而不是阴道，妳可以用温水冲外阴部，之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下，阴道内是完全不用清洗的，阴道中有许多的益菌，阴道本身会维持清洁的工作，所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物，那是正常阴道自我清洁时所产生的。在没有感染的状况下常做阴道内冲洗，可能会增加细菌及霉菌感染的机会。

平时如厕完后，记得由前往后擦，避免将细菌从肛门带到阴部。

因为毛发有保护作用，所以最好不要将阴毛剃除，以免造成刺激及感染。

每天都要饮用足够的水，性行为前可以多喝一些水，性行为后排尿可以减少因性交动作在尿道滋生的细菌。性交前记得要把肛门部位清洗干净，以免在性行为时把肛门的细菌带到阴道或是尿道。肛交是很容易造成阴道感染的，最好可以避免。

在分泌物很多时，可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部，如果可以，洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，在医学的角度来说，对阴部其实也是比较好的。

身上衣服如果潮湿，要尽速换穿干的衣物，例如游泳过后。

卫生用品的选择要多注意，避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸，洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意，尽量选择中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。

每天在洗完澡时可以温水坐浴五分钟。

内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。

平时可以多食用酸奶、小红莓汁，对于阴道、尿道的感染有些帮助。

如果你发现分泌物味道很重，有鱼腥味，或是颜色偏黄绿色，外阴红肿热痛，搔痒等等不舒服的症状，最好还是尽速就医，以免症状恶化需要更长的时间治疗。不是每种阴道感染都类似的，如果只是在家土法炼钢，或是到药局买药自己使用，有可能愈来愈严重。

那么，阴道异常又有哪些表现呢？

女性阴道异常的表现

先天性因素，多为先天性阴道发育不全，也会出现无阴道的表现，在约七周左右的时间性器官分化便可形成，两侧副中肾管结合后，其尾端发育受阻。

两性畸形，就是指特殊生理表现女性，除了带有卵巢组织之外，还会伴有睾丸器官，多因遗传或不明原因引起性分化错乱或先天性内分泌失调所致。在体内只有一种生殖腺，而外生殖器与生殖腺下不一致者，称为假两性畸形。

阴道纵隔与双向性，主要是指在肾脏器官中带有两侧的卵巢发育极限，并不完全纵隔，中隔未消失则致完全纵隔形成双阴道。同时合并双子宫畸形。

女性阴道异常要及时治疗哦。