标准的做爱顺序是怎样的 和谐性生活须知6个正确步骤

导读: 标准的做爱顺序是怎样的?很多的夫妻抱怨性爱的不和谐,其实你们是否意识到性生活的过程中发生了一些错误的步骤。那么标准的做爱顺序是怎样的?下面小编为您介绍。一、标准的

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标准的做爱顺序是怎样的?很多的夫妻抱怨性爱的不和谐,其实你们是否意识到性生活的过程中发生了一些错误的步骤。那么标准的做爱顺序是怎样的?下面小编为您介绍。

一、标准的做爱顺序是怎样的

1、接触

女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

2、看到女人不反抗握手和暗示

男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

3、吻

吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。

4、让女人冲刺的一步

男人这时不该脱裤子,一任阴茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。

5、男人可以开始进入

除了一般的性交动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做。让女人高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一任阴茎舒服,放松地性交。背后进入也很好;抱着女人,阴茎插在里边更好;站着放入阴茎,(高度要一致);等女人有了几次高潮后,男人应该开始准备射了。

6、射精

这是女人最向往的时候,也是女人幸福死了的时候。在最后射的时候,要大声呻吟,最好是叫着女人的昵称,让女人感到他快要释放了,这时的女人感到非常满足,因为她让男人在她身体里射了,而且那么没用,其实是女人高兴男人真棒!还有一种办法,就是射精时与她接吻,共同进入高潮;另有一种射精办法,也是最开放、最刺激的一种,大声呻吟,手摸着女人的胸部,然后任凭身体像射精时一样抖动,不要约束自己,尽情释放能量,这样的射精会很远,令女人很快感,通过刺激胸部,女人的子宫更敏感了,她能知道男人射精的时候。女人这时如果能说话,就叫男人的爱称,或者呻吟,要有节奏,让男人推着女人进入高潮。性交结束后,女人一般希望男人抱着她睡,她会把阴蒂部位贴着男人的腿,希望男人继续抚摸胸部,第二天起床的女人一定非常美丽,男人也会神采奕奕。

二、男女性爱的妙招

1、检查其他药物。有些处方药可能是性欲较低的“幕后黑手”,包括治疗高血压、胃食管反流病(GERD)及焦虑和抑郁的药物。如果觉得某种药物可能是罪魁祸首,就与处方医生讲出自己的顾虑,努力换一种治疗方案,以减轻对性欲的负面影响。

2、审视婚姻关系。如果夫妻性欲下降、性生活变淡,应对婚姻关系进行审视,看是否存在性生活以外的深层原因,比如夫妻两人是否积怨已深,或者缺乏有效沟通。可以找婚姻和家庭治疗师进行咨询,如果问题只涉及到性,那就找一个性治疗师。

3、一同开展活动。如夫妻一起去远足、跑步或上健身课,参加烹饪学习,以及任何其他适合夫妻两人共同进行的兴趣爱好。这样做不仅可以增进情感,还可以提升性欲。

4、坚持运动。经常锻炼有助提升性欲。一项研究发现,妇女每周进行3次30分钟有氧运动,可以缓解服用抗抑郁药导致的性欲下降问题。

5、关注身体健康。性欲低下的背后可能隐藏着更严重的健康问题。如果在性欲降低的同时,伴有体重增加、皮肤干燥、脱发掉发、容易疲倦等症状,千万不可掉以轻心,这表明或许甲状腺出了问题。有专家表示,性欲低下也与抑郁症和慢性疲劳有关。

6、咨询医生。如果经过上述生活习惯调整,仍未重新焕发性趣,则需要去找医生对症下药。专家建议,雄性激素疗法可以治疗性欲低下症状,但必须在医生指导下使用。

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