性欲低怎么办？常按穴位可缓解

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性欲低是性功能障碍疾病，是指患者长期性欲不足，性生活不易启动的状态，患者性生活接受能力和初期性行为水平下降，减少或失去正常夫妇性行为，影响夫妇感情，婚姻破裂。

临床上，性生活接受能力障碍引起的问题最多。多次拒绝配偶的性要求后，容易让对方产生被抛弃的感觉，产生孤独和冷落的感觉，患者因不能满足配偶的性要求而感到内疚。

有时患者的配偶希望通过做更多的工作来满足他们的性活动期望和要求。这种情况可能导致恶性循环，往往导致婚姻不满和性生活问题增加。如果初始性行为水平低，患者对初始性生活不感兴趣，夫妻因无性生活而婚姻破裂。

经常按这些穴位可以缓解症状

1.支撑穴:增加性感。

支撑穴位于臀部横线的中央下方。这里是性感皮带最密集的地方，指压时可以用力。主导生殖器官的神经从此经过，经常按压可以增加对性的感觉力。

2、生命门穴:平衡性能。

命门穴位于腰部，后中线上，第二腰椎棘突下凹陷，与肚脐相同水平。用拇指按住生命门穴，感到酸胀，揉几十次。按摩命门穴具有催情作用，可改善性冷感、平衡和恢复功能。

3、天柱穴:提高性欲。

天柱穴在脖子后面的正下方凹陷，后面的发际中间开了约2厘米的洞。用拇指按摩这里。从后脑到脖子是性感的带子，喜欢抚摸这里的话，有触电般的酥油感，可以充分达到前戏的效果。

4、委中穴:防止性欲下降。

膝盖后方穴道主导生殖器官神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中穴位，可以提高性兴奋度，同时对缓解紧张情绪引起的性欲下降尤为有效。

5、肾俞穴:强肾气。

肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，旁边开着1.5英寸，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常能强肾气，增强肾功能，特别有助于性冷感。

6、商阳穴:健身。

商阳穴位于食指靠近拇指的一侧，指甲角正后方2毫米处，该穴位位位于大肠经脉，经常掐住这里，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强有力的补益作用。强壮的身体也是高质量性行为的条件之一。

7、隔俞穴:唤醒性感。

俞隔穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。它可以通过指压促进血液流通，也可以通过手指按摩隔俞穴来帮助身体感受到难以言喻的快感。