想要保持和谐的性生活 这几个因素需要注意
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对成人而言,夫妻双方都希望有健康和谐的性生活,这是很正常的,和谐的性生活能增进夫妻关系。但是在现实生活中,许多人对自己的性生活并不满意,有许多方法可以提高夫妻的性生活质量,但是,同时,要想享受和谐的性生活,还必须多加注意。所以,如果想要和谐的性生活,应该注意些什么?
夫妻性生活不要太频繁
由于性生活太频繁,会影响身体健康。婚姻期间,性欲较强,性需求更迫切,此时应特别注意节制,健康的年轻男女,最好每周有3-4次的夫妻性生活,如果男女身体较差,应相对减少。一般而言,以性生活后不感到疲劳,也不影响工作和学习为准则。
生病期间避免性生活
如果患有疾病,尤其是在疾病或急性传染病的发病期间,他们应该暂时停止性生活,因为疾病本身已经导致身体耗尽,性生活会进一步消耗体力,降低身体对疾病的抵抗力,可能导致疾病恶化,尤其是如果一方患有传染病,疾病会互相传播。
妊娠前三个月,子宫收缩、腹痛和出血可由性刺激引起,甚至可能导致流产。妊娠晚期也应避免性生活,以防止因性冲动而早产。特别是在妊娠的最后一个月,它不适合性生活,以免引起产道炎症,但是,可以根据医生的建议,在孕期进行适当的性生活。
哺乳期要控制好性生活
而产后妇女白天和晚上都要照顾好孩子,当疲劳时性欲不高,此时也要控制好性生活。此外,由于母乳喂养,女性生殖器官暂时萎缩,阴道壁更加脆弱,性交可引起组织撕裂、出血和感染。所以,丈夫应避免粗暴行为,控制好性生活次数。
保持生殖器官清洁
男人和女人都要注意保持外界生殖器官的清洁,除了定期洗澡外,还要经常用温水清洗外界生殖器官,每次性生活前后,都要清洗一次,这样才能防止包皮炎和龟头炎。妇女还可防止生殖器发炎和尿路感染。
总之,除上述特殊时期外,还应禁止女性在经期、产褥期、节育手术后、感到身体疲劳时进行性行为。因此,要想有和谐的性生活,就必须选择合适的时机,这样才能享受到性生活的乐趣,否则只会对身体健康造成伤害。