胆固醇高可以吃花生吗？胆固醇高可以喝牛奶吗

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导读: 物质生活丰富的今天，越来越多的人在一定程度上有胆固醇偏高的现象。很多人因为胆固醇偏高对花生等坚果避而远之，对营养价值丰富的牛奶也退避三舍。这样科学吗？胆固醇高可以

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物质生活丰富的今天，越来越多的人在一定程度上有胆固醇偏高的现象。很多人因为胆固醇偏高对花生等坚果避而远之，对营养价值丰富的牛奶也退避三舍。这样科学吗？胆固醇高可以吃花生喝牛奶吗？

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