伤肾的食物有哪些?高蛋白饮食伤肾?

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导读: 在生活中许多健身人员是少不了蛋白质食物的。因为每餐摄取足量的蛋白质是健身营养的第一条准则，所以早上蛋白、中午鸡肉、晚餐鱼？这样吃真的好吗？对于有人传言说高蛋白伤肾

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在生活中许多健身人员是少不了蛋白质食物的。因为每餐摄取足量的蛋白质是健身营养的第一条准则，所以早上蛋白、中午鸡肉、晚餐鱼？这样吃真的好吗？对于有人传言说高蛋白伤肾的说话是真的吗？让我们一起来看看吧。

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