没熟的苹果能吃吗苹果汁的功效与作用

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导读: 苹果每天如果都可以吃一个你的身体健康程度绝对不会差，我们耳边也能经常听到这样的说法，对于最常吃到的水果之一苹果中含有膳食纤维多，可预防、减缓便秘与腹泻，丰富的维生

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苹果每天如果都可以吃一个你的身体健康程度绝对不会差，我们耳边也能经常听到这样的说法，对于最常吃到的水果之一苹果中含有膳食纤维多，可预防、减缓便秘与腹泻，丰富的维生素及矿物质也有助身体健康。但是，苹果的好处可不仅止于美容减重，当中的「苹果多酚」可是不可多得的超级成分！

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