日常生活怎么养胃护胃中医教你4要点

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导读: 胃是负责贮存食物及进行初步消化的器官，主要功能是将大块食物磨成小块、方便接下来的肠道吸收。以下症状若符合2个以上，就要改善生活习惯，多照顾自己的胃喔!

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胃是负责贮存食物及进行初步消化的器官，主要功能是将大块食物磨成小块、方便接下来的肠道吸收。以下症状若符合2个以上，就要改善生活习惯，多照顾自己的胃喔!

・吃饭常常吃两口就吃不下、觉得食欲不佳。

・吃完饭后隔了一个钟头还是觉得很饱。

・打嗝的时候，会有很重的食物腐蚀味。

・平时工作压力大、生活步调紧凑。

・三餐时间常常不规律。

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日常生活怎么养胃护胃 中医教你4要点