脾胃不舒服怎么办 艾灸治疗脾胃更有效

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脾胃不舒服怎么办？有什么办法能快速治疗的呢？脾胃主要是以气血为主，合理的调节，肾和脾胃，能让你五脏机能正常，身体健壮，那么到底应该如何调理呢？下面就让我们一起来看看吧。

艾灸调理脾胃的方法

脾胃为后天之本，脾胃功能是否正常直接影响到体质的强弱。脾胃的功能主要体现在气机的作用。饮食物入胃，经胃的初步消化后，下行于小肠，进一步消化吸收，与脾的运化转输功能密切配合，以完成其通降传导作用。脾运化水谷功能正常，才能化生精、气、血、津液提供足够养料，使脏腑、经络、四肢百骸及全身组织得到充分营养，若脾运化水谷功能减退，机体的消化吸收机能会发生障碍，导致临床上会出现因胃失通降，不仅影响食欲，且因浊气上蒸而出现口臭、恶心、暧气、腹胀、便溏、食欲不振、消瘦和气血不足等症。

一、调理对象

功能性消化不良、气候变化或饮食不当易出现腹部不适，经检查无明显器质性病变的人群。

二、适应症候

经常餐后腹胀、嗳气、打嗝，便秘，食欲不振、或便溏、食欲亢进。

三、穴位组方

调理方：脾俞、胃俞、关元、足三里

基本方：命门、肾俞、中脘、神阙

中医认为，脾胃为气血生化之源，脾胃功能正常，五脏机能正常，身体健壮，脾胃功能差，身体虚弱。因此，脾胃调理以补肾和脾胃为主。所选调理方中，胃俞为胃的背俞穴，是胃经气输注之处，具有直接调理胃腑的功能，在选用时多与脾俞协同使用。中脘是腑之会穴，是胃气在腹部所汇集的地方，具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的作用。

四、操作方法

首先温补命门，方法同上。

命门施灸后，再灸脾俞、肾俞。

背部施灸后，再灸中脘、神阙、关元、足三里。

中脘灸3～5分钟，艾热渗透要较深，扩散面要大，才能达到调脾和胃的效果。

但对于胃热者，中脘穴施灸时间不宜长，时间控制在2～3分钟左右。

神阙、关元灸2～3分钟，足三里灸3分钟。

通常每个穴位施灸2～3分钟，特殊穴位(如艾热不易渗透的穴位)可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。

前5次每日1次，后5次隔日一次。10次后，每周1～2次悬灸调理。

五、注意事项

(1)嘱顾客应注意饮食调养，进食营养丰富、易于消化、而无刺激性的食物，饮食不宜过冷、过热和过饱。

(2)不宜空腹吃水果，忌烟酒。

(3)注意腹部防寒保暖。

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