冬天洗澡皮肤干燥瘙痒 冬天洗澡多久合适

导读: 洗澡是在在平常不过的事了,其实许多人洗澡的方式都不对,注意个人卫生的朋友每天都会洗澡,冬天洗澡是个富有挑战性的事情,那么冬天洗澡皮肤干燥瘙痒是怎么回事?冬天洗澡多

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洗澡是在在平常不过的事了,其实许多人洗澡的方式都不对,注意个人卫生的朋友每天都会洗澡,冬天洗澡是个富有挑战性的事情,那么冬天洗澡皮肤干燥瘙痒是怎么回事?冬天洗澡多久合适?

冬天洗澡皮肤干燥瘙痒

冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2~3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致,平时很注意个人卫生,但全身经常会感到奇痒难忍,其中以中青年“白领”居多。随着人们生活水平的提高和住房条件的改善,很多家庭都具备了随时洗澡的条件,因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加,其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。

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