冬天用什么泡澡好冬天洗澡误区必须警惕

2019-01-24
小编: 阿晴
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导读: 现在天气越来越冷了，很多人都喜欢在每天回家之后洗个舒舒服服热水澡，洗澡的好处有很多，但是洗澡还有很多讲究的，那么冬天用什么泡澡好？冬天洗澡误区必须警惕。

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现在天气越来越冷了，很多人都喜欢在每天回家之后洗个舒舒服服热水澡，洗澡的好处有很多，但是洗澡还有很多讲究的，那么冬天用什么泡澡好？冬天洗澡误区必须警惕。

冬天用什么泡澡好

泡澡材料推荐一：牛奶

泡澡的时候在水中加入牛奶，可以起到美白和保湿的功效，对于不少女性来说是一种非常好的泡澡方式。加入牛奶之后的热水会变得非常柔和，甚至是部分热水也会刺激到皮肤的敏感型皮肤者也适合，因为牛奶浴不会给肌肤带来任何的刺激。

牛奶浴不但有美白功效，还有保湿、紧肤、收敛的作用，牛奶中的酵素成分还能消炎、消肿以及舒缓皮肤。睡觉之前泡个牛奶浴，可以让身心得到放松，有助于提高睡眠质量。牛奶浴的水温以40℃-60℃为宜，因为水温太低的话毛孔不容易打开，水温过高又会破坏牛奶中的营养成分。而且泡20分钟就可以了，否则牛奶中的细菌会对肌肤造成伤害。

泡澡材料推荐二：精油

用精油泡澡除了可以借助热水流动促进精油的香气散发，达到转换心情、消除疲劳、缓解压力的功效，而且还能保持水的温度，让水温不容易散失。浸泡的时候体温上升，毛细血管的血液循环也可以因此加速，同时还会促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因为过度浸泡所导致的干燥和粗糙问题。

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