儿童可以汗蒸吗？儿童汗蒸有什么危害呢？

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导读: 汗蒸是现在比较流行的一种养生方式，有时候一家人一起去汗蒸，也是一种不错的选择。那么，儿童可以汗蒸吗？

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汗蒸是现在比较流行的一种养生方式，有时候一家人一起去汗蒸，也是一种不错的选择。那么，儿童可以汗蒸吗？

1、汗蒸会加剧心脏负担，不利幼儿健康

汗蒸房通过远红外线提高身体温度来促进排汗，以此达到排毒瘦身养颜的目的。可是，儿童并不能汗蒸，因为儿童的体温本身就比成年人上升的快，这也就是为什么儿童新陈代谢比成人快的主要原因。可若再汗蒸加快体内循环会增加心脏的负担，也很难通过排汗来调节人体温度，且反而会损害儿童的身体健康。

2、降低人体的疾病抵抗力

汗蒸对人体的迅速放松，事实上是在慢慢消除人体的机能防御能力，使得人体的疾病抵抗力下降!

3、汗蒸会影响小孩成长发育

汗蒸在排出毒素的过程中可能也会流失一部分营养元素，而孩子正处于成长发育的阶段，通过各种途径吸收到体内的养分最好是让他被身体利用。所以，小孩子还是不要去汗蒸为宜。

1.老年人不宜汗蒸　

因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。

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