强迫症可以不吃药吗？强迫症吃药管用吗？
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重度的强迫症是需要好好治疗的，那么能不能不吃药呢，下面丝瓜网的小编为你们介绍强迫症可以不吃药吗？强迫症吃药管用吗？
强迫症可以不吃药吗
首先能不吃药就不要吃药，尽量不要吃，目前很多心理咨询建议患者一边吃药一边心理咨询，他们认为这两者是相辅相成，互相帮助的，其实这是不正确的，或者说完全是矛盾的。
强迫症完全是心理的问题，和生理没有任何的关系，或者说生理上的激素失调只是一个外在表现，内在的是你的心理有冲突有焦虑有恐惧不安等等，就像一个人处于极度的恐惧之中，他的肾上腺素会迅速增多，但当心情恢复平静之后，肾上腺素又会回归到正常状态，能说明他有生理疾病吗?
外在是内在的表现，本来身心就是相互影响的，身心是一家，是一个整体，不是单独存在的，当强迫症患者的内心没有冲突了，和谐了，生理层面上的问题就自然正常了，内在是根外在是表。外在随着内在的改变而自然改变。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
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