什么东西能养胃？吃什么东西伤胃

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导读: 胃病虽然是很常见的病症，但是若是日常饮食中不注意会引发胃病加重。那么，什么东西能养胃？吃什么东西伤胃？

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胃病虽然是很常见的病症，但是若是日常饮食中不注意会引发胃病加重。那么，什么东西能养胃？吃什么东西伤胃？

1、红参苓术炖牛腱

做法：红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。

专家点评：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。

云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。

适用人群：脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。

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