贫血不能喝牛奶吗?贫血不能喝茶吗?

导读: 贫血的人很容易晕倒,在饮食上尤其要注意,下面的小编为你们介绍贫血不能喝牛奶吗?贫血不能喝茶吗?

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贫血的人很容易晕倒,在饮食上尤其要注意,下面丝瓜网的小编为你们介绍贫血不能喝牛奶吗?贫血不能喝茶吗?

贫血不能喝牛奶吗

贫血最好少喝牛奶。

牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。

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