肾虚怎么调理最好？肾虚如何调理最好
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判断一个是不是肾虚，取决于他/她的精神头如何。若是无精打采，死气沉沉，甚至抑郁可能是肾虚引起的，而女性肾虚还有月经量少等问题。那么，肾虚怎么调理最好？日常中肾虚又有哪些症状呢？
肾虚怎么调理最好
肾的精"气"阴"阳虚衰不足"即可称为肾虚"肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚"肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软"五心烦热"更会有以下诸症：眩晕耳鸣"形体消瘦"失眠多梦"颧红潮热"盗汗"咽干"男子阳强易举，女性的肾气虚症候有很多"例如头发早白"头昏目眩"耳鸣"眼花"盗汗"不眠"筋骨萎弱"腰膝酸软"月经减少"白带清稀"次日晨起腰痛如折"或是僵硬等等。
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