薯片吃了会胖吗？薯片吃多了有危害吗？

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导读: 薯片是一种很多人都喜欢的零食，黄瓜味，番茄味简直就是美味，很多人说吃薯片会长胖，吃多了不好，那么，到底薯片吃了会不会发胖，会不会有危害呢？小编这就告诉你。

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常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成，一般含有30%-40%脂肪。依口味不同，一些品牌薯片中还含较高盐。

经常吃薯片很明显是会发胖的"因为其中不仅含有淀粉"也含有大量的脂肪。不过"偶尔吃一些也是无管紧要的。但是"千万别边看电视边吃薯片"否则会不知不觉的吃下去很多。

所以，大家以后还是少吃薯片吧，因为薯片的脂肪含量和热量都是很高的，大家经常吃的话，很可能导致身体肥胖或者其他问题的，所以我们最好就是不要吃。薯片同时又是马铃薯做的，所以另一方面来说，大家在平时的时候，最好也要少吃点马铃薯的好。

当然最明显的是多吃破坏食欲，容易导致肥胖。严重的会导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。引起此危害的原因:薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。

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