春天可以去摘草莓吗?春天有草莓摘吗?

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春天可以去摘草莓吗

春天可以去摘草莓,早春正是草莓成熟的季节,这个时候的草莓又香又甜,非常好吃美味!大家赶紧约上亲朋好友,一起去摘草莓吧。草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

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