老年人可以做拉筋吗？拉筋时要注意什么？
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我们在运动前和运动后都会做拉筋运动，这样不仅防止我们肌肉受到伤害，还能舒缓肌肉使肌肉得到放松。关于老年人可以做拉筋吗？拉筋时要注意什么？小编为您一一解答。
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2023-07-03 健康知识
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2023-04-23 健康知识
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2019-01-24 健康知识
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2019-01-24 健康知识
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