吃饭速度过快会怎样?吃饭的速度过快有什么影响
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一到了吃饭时间就狼吞虎咽，有时候为了赶工作、打游戏而加快吃饭的速度，这样对人的身体健康有着不好的影响。吃饭速度过快会怎样？吃饭的速度过快有什么影响？
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养-胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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