汗蒸后不能吃什么?不要让湿邪入侵
导读: 汗蒸是一种非常好的放松方式,它可以让你缓解压力,还可以促进身体的血液循环,但是汗蒸也是有很多注意事项的,要不然会适得其反
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汗蒸是一种非常好的放松方式,它可以让你缓解压力,还可以促进身体的血液循环,但是汗蒸也是有很多注意事项的,要不然会适得其反
汗蒸后不能吃什么
冷饮还是冰淇淋等冰凉食物都是不适合在汗蒸后吃的,汗蒸后的身体皮肤腠理都是打开的状态,吃冰凉的食物一来会使血管剧烈收缩,容易出现头晕等症状,二来容易导致寒邪入侵体内,导致感冒、胃肠道不适症状等的发生
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