银耳有什么功效？冬天喝它堪比参汤

分享到：

导读: 冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！跟家人一起喝起来吧！

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"银耳有什么功效？冬天喝它堪比参汤"分享给大家！

冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！跟家人一起喝起来吧！

01 护肝解毒

现代医学研究发现，银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，能提高人体免疫力，有扶正固本作用，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效；并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。

02 防癌抗癌

银耳糖浆可增强巨噬细胞的吞噬能力，提高机体对原子能辐射损伤的保护能力，也是人们防癌抗癌的良药。

银耳中含有类阿拉伯树脂胶，可润泽肌肤，对皮肤角质有良好的滋养润泽作用，从而实现延缓衰老的目的。常食银耳可使皮肤白皙细嫩、柔软而富弹性。因此，银耳也是一种高级天然美容品。

04 清肺养血

白木耳与烹调菜肴的黑木耳均属木耳科植物，是寄生在阴湿、腐朽树干上的食用菌，白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，有清肺养血、滋阴化痰之功效。

花生芽有不少人都吃过，有些人认为发芽的食物不宜吃，其实并不是所有的发芽的都不可以吃，花生芽是一种食材，吃起来比

水果是生活中很常见的养生食物，适当吃水果可以为健康带来很多的好处，不过不同食物的养生功效是不同的，那么美容又好

相信几乎每个人都有过吃饭咬到舌头的经历，很多人都认为这是自己比较笨的原因导致的，甚至有人打趣说是因为没有吃肉，

水库钓鱼是一件非常怡情的事情，水库的环境各方面比河湖要好得多。但是要想在水库钓到鱼，饵料的配方就很重要了。那么

口腔溃疡是很常见的一种口腔疾病，口腔溃疡患者严重影响到饮食，吃东西都会感到非常难受，患有口腔溃疡最好能够控制饮

我们经常听说一些食物富含花青素，对人体好处有很多，花青素广泛存在于植物的花瓣、果实之中，会让各种不同的植物颜色

我们都知道维生素的特性，维生素是不会直接给身体提供营养，被身体吸收的，而是通过调节体内代谢过程而起作用，并且维

炎炎夏季的到来，让夜市变得热闹起来，高考已经过去了，这个暑假怎么嗨呢？白天出来太阳太大又怕晒黑便窝在家里，到了

84消毒液里面含有很多化学成分，有些人会对这些成分过敏，作为家居消毒的必备产品，84消毒液过敏会有怎样的症状？又该