菠萝蜜和草莓可以一起吃吗？原来有这么多好处

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导读: 草莓和菠萝莓都是很受大家欢迎的一种热带的食物，从口感来说都是属于甜和酸的味道，下面就来看看这两种食物能不能一起吃？

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草莓和菠萝莓都是很受大家欢迎的一种热带的食物，从口感来说都是属于甜和酸的味道，下面就来看看这两种食物能不能一起吃？

可以。

菠萝蜜性平，富含碳水化合物、纤维素、B族维生素、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及磷、铁、锌、钾、钙、钠、镁等微量元素。

草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、各种维生素及钙、钾、磷等营养成分，这两种水果的成分不相抑制，因此是可以同食的。

但是，菠萝蜜的味道甘甜可口，而草莓的味道较酸，一般建议，先吃了草莓，再吃菠萝蜜比较好。

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