上火吃梨子有什么好处？梨子降火效果好

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导读: 在我们平时的日常生活中有很多人都会经常吃梨子，梨子是很常见的一种水果，梨子属于凉性水果，可以生津止渴，营养价值也很丰富，那么上火吃梨子有什么好处？梨子降火效果好。

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在我们平时的日常生活中有很多人都会经常吃梨子，梨子是很常见的一种水果，梨子属于凉性水果，可以生津止渴，营养价值也很丰富，那么上火吃梨子有什么好处？梨子降火效果好。

清热降火

梨子是属于凉性水果，具有除烦热、清心下火的功效，热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子缓解。对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用。

生津止渴

梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状。

润肠通便

梨子中是含有丰富的纤维素、果胶成分的，能刺激肠道蠕动，帮助排便，起到润肠通便的作用，可以缓解因上火引起的大便秘结。

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