感冒能吃鸡蛋吗?发烧尽量不吃鸡蛋
导读: 鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,下面小编带大家来看一下感冒能吃鸡蛋吗?
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鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,下面丝瓜网小编带大家来看一下感冒能吃鸡蛋吗?发烧尽量不吃鸡蛋。
感冒能吃鸡蛋吗
吃鸡蛋:风寒感冒可吃,风热感冒少吃。
感冒分为“风寒”和“风热”,风寒感冒者可以适当饮用热鸡汤,因为喝鸡汤有助于消除患者充血和鼻子不通气的情况,相对于喝热水的人,喝鸡汤的人鼻黏液分泌速度更多更快一些,可以帮助患者更快地摆脱流鼻涕的烦恼;而“风热”患者饮食要清淡,鸡汤过于油腻,所以不适合喝鸡汤。
吃鸡蛋:发烧尽量不吃鸡蛋。
鸡蛋中含有卵球蛋白等完全蛋白质,非常容易被人体吸收,吃了后会产生一定的热量,加重发烧症状,所以,感冒伴有发热的患者是不能吃鸡蛋的,但是如果只是单纯的感冒,是可以吃鸡蛋的。另外,感冒发烧时也不宜吃瘦肉、鱼等高蛋白的食物。
因此,生病时,应该分情况安排饮食,同时,正确的饮食也会减轻肝脏和肾脏的负担。