上火怎么吃雪梨好？雪梨什么时候吃合适？
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"上火怎么吃雪梨好？雪梨什么时候吃合适？"分享给大家！
雪梨的营养丰富，含有丰富的维生素，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，雪梨食用之后不仅不会上火，反而有一定的降火作用，那么上火怎么吃雪梨好？雪梨什么时候吃合适？
上火怎么吃雪梨好
冰糖雪梨
冰糖能清理身体内长期淤积的毒素，而雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，有生津润燥、清热化痰的功效。两者结合，有很好的清热解毒效果。
做法：雪梨一个，切去顶部五分之一，用勺子和刀子挖取内核，在挖空部位放入冰糖，将梨子顶部五分之一放回，并用牙签固定好，将整个梨子放入炖盅中，蒸锅加水，蒸1小时出锅即可。
-
我们的消化系统中也是有一个微生物代谢环境的，如果有害微生物过多，就容易出现肠胃经，而益生菌可以很好的维护肠胃健
2023-06-19 健康知识
-
鳝鱼的营养是非常丰富的，并且还具有许多不错的食用功效，所以人们平时经常会烹调鳝鱼食用，而在烹调过程中人们还会将
2023-04-12 健康知识
-
相信大家应该都吃过莴苣，莴苣是一种非常常见的蔬菜，我们经常会在餐桌上看见，那你们知道莴苣有什么营养价值吗？现在
2023-05-19 健康知识
-
肾为先天之本，其实女性比男性更需要补肾，肾气不足会影响到女性的气血和精神状态。女性补肾应该吃什么呢？小编这里为
2019-01-20 健康知识
-
鸡心果是一种并不常见的水果，切开的时候有点像是星苹果，颜色非常红，果肉和苹果也是没有什么区别，下面就来看看鸡心
2019-01-24 健康知识
-
夏天来了温度渐渐升高。人们也开始张罗着买各种瓜在家里备着解馋止渴了。香瓜的营养丰富，口感香甜，很多人都喜欢吃，
2023-04-22 健康知识
-
相信有不少人一定很喜欢吃柿子吧，特别是一些中来年人，成熟的柿子很甜，很软，牙齿不好的人也可以享受。其实除了柿子
2023-07-16 健康知识
-
红糖是生活中比较常见的食材，特别是女性对红糖很熟悉，红糖不仅是常见的厨房调料，它更加是一种具有滋养价值的食品。
2023-06-06 健康知识
-
前列腺炎患者在生活中有着很多需要注意的地方，尤其是饮食上面，有特别多的禁忌，一不小心就会加重病情。下面小编给大
2019-01-24 健康知识