宝宝什么时候戒夜奶最合适 戒夜奶靠这5方法

导读: 不少妈妈在哺乳期间都睡不好,其中一个很大的原因是夜奶。想帮宝宝戒夜奶有什么方法呢?什么时候适合戒夜奶?本文提供5个戒夜奶方式给大家,快来一起学习吧!

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不少妈妈在哺乳期间都睡不好,其中一个很大的原因是夜奶。想帮宝宝戒夜奶有什么方法呢?什么时候适合戒夜奶?本文提供5个戒夜奶方式给大家,快来一起学习吧!

什么时候适合开始戒夜奶

宝宝总在半夜讨奶,大大影响妈妈的休息时间,如果想帮宝宝戒夜奶,黑眼圈奶爸徐嘉贤医师曾撰文表示:“部分的宝宝约在4-6个月左右,白天喝的奶的热量,足够支撑晚上5-6小时的睡眠。一般在4-6个月之间可以开始戒。”徐嘉贤医生同时提到6点“戒夜奶要点”:

1.要记住,改变夜奶的习惯,需要时间。

2.白天喂饱。

3.考虑晚餐后小点心。

4.睡前多抱抱他。

5.夜间尝试由爸爸拱抱(尤其是母奶宝宝)。

6.不要挫折、不要焦急,睡过夜是迟早的事情。

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