湿热体质可以吃石斛吗 湿热体质可以吃三七粉吗

导读: 湿热体质的人饮食尤其要注意,下面的小编为你们介绍湿热体质可以吃石斛吗 湿热体质可以吃三七粉吗。

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湿热体质的人饮食尤其要注意,下面丝瓜网的小编为你们介绍湿热体质可以吃石斛吗 湿热体质可以吃三七粉吗。

湿热体质可以吃石斛吗

湿热体质可以吃石斛,前提是阴虚的湿热体质。石斛配伍灵芝,是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差,直接导致内分泌紊乱,水液不能正常排泄,久之化热,成为湿热;而湿热之物滞留于体内,影响气血循环,阻碍阴精生长,久之导致阴虚,所以,阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的,还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方,就能让三种原料协同作用,凉而不寒,滋阴而不抑阳,安神而不嗜睡,大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经,在扶正补气的同时可通达五脏,并推动体内湿气的排出,非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。

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