甘蔗吃多了对牙齿好吗?有可能损伤牙齿

导读: 甘蔗含有丰富的纤维,虽然在咀嚼的时候可以清洁牙齿,但是过多的咀嚼也可能会导致牙齿受到伤害,那么,甘蔗吃多了对牙齿好吗?

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甘蔗含有丰富的纤维,虽然在咀嚼的时候可以清洁牙齿,但是过多的咀嚼也可能会导致牙齿受到伤害,那么,甘蔗吃多了对牙齿好吗?

甘蔗吃多了对牙齿好吗

吃甘蔗可以清洁牙齿,因此对牙齿有好处。

甘蔗中含有丰富的纤维素,咀嚼的时候充分接触牙齿,因此可以去除牙齿表面和缝隙中的污垢和残留物,同时也能带走一些细菌,因此吃甘蔗对牙齿有好处,但是不能食用过多。

一天吃2节甘蔗对牙齿比较好。

一天食用2节甘蔗既可以清洁牙齿,有不会因为食用过多而导致咀嚼肌膨胀,同时还能防止吃甘蔗过多导致的其他问题,因此吃2节甘蔗就可以了。

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