头上长疙瘩是什么情况：分析原因教你该怎么办

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　　头上长疙瘩是什么情况？一些人的头上长了一些小疙瘩，出现红肿，又痒又痛等症状，这是什么情况呢？头上长疙瘩是什么原因？头上长疙瘩怎么办？

头上长疙瘩是什么情况

　　1、天气原因

　　多变的天气，时冷时热的，会造成头上长疙瘩的现象，这是恨客观的因素，没办法改变的。天气我们没办法改变，但是我们可以在饮食上作调整，尽量饮食清淡，不吃过于刺激性的食物。

　　2、内分泌问题（体内激素分泌失衡，使皮肤长痘）

　　头上长疙瘩的主要原因之一。自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。

　　3、头部毛囊炎（毛囊炎也是上长疙瘩的主要原因之一）

　　这是皮脂腺溢出过剩引起头皮真菌异常生殖所形成的头皮屑增多的炎症性皮肤病。皮囊炎在医学上称头部的毛炎为发际疮，多数见于头上的皮脂没有没有彻底分泌出来导致。

　　毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。毛囊炎好发于人的多毛部位。

　　特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应的增多，还有体内沉积的毒素，饮食不健康，爱吃油腻，辛辣食物，不喜欢吃蔬菜水果，很容易导致毒素的沉积，毒素长期积累过多，不但会长到脸上，还会长到头上。

　　4、和心情相关

　　有时候心情低落、心情不好的时候也会带来身体上的变化，尤其容易表现在脸部，头部长疙瘩也有可能是这个原因。平时遇事淡定些，平常心对待，保持乐观积极的态度。

　　5、和肾阴虚有关

　　这类型的人脸较容易出油，因此好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。需要配合医生使用中药调理，另外，需要调整自己的生活规律，避免熬夜，平时原理烟酒和辛辣的食物，这样就会渐渐的调整状态。

头上长疙瘩怎么办

　　1、注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3——4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑，可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

　　2、可以用酮康唑清洗，然后擦曲安奈德益康唑乳膏，一天两次，连续上两周以上。

　　3、口服六味地黄丸，外用大黄每次20克开水浸泡放凉。用小毛巾沾药水湿敷面部，每天2次，每次20-30分钟。

　　4、皮损发作时局部忌用水洗，避免搔抓，皮损部位应将毛发剪短，局部可搽杀菌、止痒的药物如发水等。伴有渗液的患者可用0.1%利凡诺溶液湿敷，每日3～4次，每次20分钟，炎症缓解后可以用2%氯霉素乳剂、0.5%新霉素软膏以及3%碘酊外搽。

　　5、适当进行头皮按摩。在保持头皮干净的情况下，本人可以自身进行头皮按摩，让头皮组织代谢正常。在按摩时，保证头皮以及手掌干净，双手手指轻轻在头皮或者头发上按摩。同时可以在洗头时也加以按摩，不可用手用力挠头，这也是头皮按摩的注意事项之一。

　　6、注意合理饮食习惯。多吃富含维生素A和B的食物。例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。多吃富含锌的食物，包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等，因为辛具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。有针对性地食用清凉祛热食品。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。

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