哪些水果吃了容易发胖
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哪些水果吃了容易发胖
02
榴莲
蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。吃榴莲需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
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2023-05-03 健康知识
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