身体这些部位变色预示肝不好

导读: 手掌变色 脸变色 眼睛变色 嘴巴变色 如果嘴色发暗,有口干、口臭、口苦的情况,你就需要注意了,这是肝火过旺的现象,需要及时去肝火了。 少动怒 少喝酒 少熬夜 少抑郁 多喝水

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手掌变色

脸变色

眼睛变色

嘴巴变色

如果嘴色发暗,有口干、口臭、口苦的情况,你就需要注意了,这是肝火过旺的现象,需要及时去肝火了。

少动怒

少喝酒

少熬夜

少抑郁

多喝水

多护眼

运动

多食甘

春季养肝应遵循“少酸增甘”原则:可多食用大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、大小麦等食物,搭配新鲜蔬菜以疏肝理气。

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