熬夜会影响身体排毒吗
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熬夜会影响身体排毒吗
21：00~23：00淋巴排毒
23：00~01：00肝排毒
24：00~04：00脊椎造血
01：00~03：00胆排毒
03：00~05：00肺排毒
05：00~07：00大肠排毒
所谓的“排毒”，是指人体排出的各种新陈代谢的废物。
虽然上面这个器官排毒时间表没有科学依据的支撑，但它的存在是为了让我们警惕熬夜给器官带来的伤害。
但这不代表你可以肆意，随心所欲的熬夜。身体始终是自己的，还是要学会爱惜。
希望看完这篇文章的你，不再熬夜爱惜自己的身体。
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