什么才叫熬夜

导读: 什么才叫熬夜 熬夜是指深夜忍困不睡,或者一夜不睡的现象。百度百科定义为0点入睡属于熬夜,从内分泌的角度上说,11点后入睡属于熬夜,因为中医解释,人体器官从夜间11点开始休

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什么才叫熬夜

熬夜是指深夜忍困不睡,或者一夜不睡的现象。百度百科定义为0点入睡属于熬夜,从内分泌的角度上说,11点后入睡属于熬夜,因为中医解释,人体器官从夜间11点开始休息排毒

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