熬夜与补觉 熬夜后应该科学的补觉

导读: 趴在桌上睡觉会造成头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的症状;而且,弓背的姿势对颈椎和脊柱都不好。 对此,王振伟主任表示,趴着睡得时间长,当然身体会不舒服,手麻脸也麻;不

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