蜂蜜水什么时间喝最好这五个时间段喝最好

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导读: 蜂蜜水什么时间喝最好夏季的五杯蜂蜜水做法睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。 4、缓解失眠如果存在入睡困难的情况，不妨试试在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开

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夏季的五杯蜂蜜水

做法

睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。

4、缓解失眠

如果存在入睡困难的情况，不妨试试在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能让你更好更快入睡。

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