怎么按月份吃水果六月份就要吃这个

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导读: 怎么按月份吃水果吃水果是有讲究的，在什么时间吃什么水果，你知道吗？收好这份指南，就再也不用犹豫该买什么水果吃啦！专吃猕猴桃甘庶营养高菠萝正当令山竹胃口调草莓为

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吃水果是有讲究的，在什么时间吃什么水果，你知道吗？

收好这份指南，就再也不用犹豫该买什么水果吃啦！

专吃猕猴桃

甘庶营养高

菠萝正当令

山竹胃口调

草莓为上品

水果属樱桃

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

提示：由于樱桃中含有一定量的氰苷，因此，不宜一次吃太多。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

桃子全身补

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陈皮是由橘子皮经过加工处理后得到的，因此橘皮不是陈皮，而且橘子皮也不能像陈皮一样直接泡水喝，这样对健康也是不利

香菇是一种很受大众欢迎的食用菌，它含有防腐的营养元素，并且具有很独特的风味，是我本人分特别喜欢的一种食物，但是

吃橘子虽然有止吐的作用，但是并不能缓解晕车的症状，因为晕车的根本原因并不是肠胃。所以晕车吃橘子是没有作用的，不

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